Por que sentimos sensibilidade nos dentes?
Você sente aquele desconforto agudo ao tomar algo gelado, quente ou até doce?
Se sim, você provavelmente sofre de sensibilidade dentária, um problema muito comum que afeta milhões de pessoas — e que pode indicar desgaste ou inflamação nas estruturas do dente.
Neste artigo, vamos explicar por que isso acontece, quais são as principais causas, e o que você pode fazer para tratar e prevenir a sensibilidade.
O que é a sensibilidade dentária?
A sensibilidade acontece quando a dentina — camada interna do dente que contém milhares de canais microscópicos (túbulos dentinários) — fica exposta.
Esses túbulos se ligam ao nervo do dente, então qualquer estímulo externo (como frio, calor, doce ou ácido) pode gerar dor ou desconforto.
Normalmente, a dentina é protegida pelo esmalte dental e pela gengiva, mas quando essas estruturas se desgastam ou retraem, a sensibilidade aparece.
Principais causas da sensibilidade nos dentes
Escovação excessiva ou com força
Escovar os dentes com muita força ou com escova de cerdas duras pode desgastar o esmalte e causar retração gengival.
Consumo frequente de alimentos ácidos
Frutas cítricas, refrigerantes e vinagres enfraquecem o esmalte, expondo a dentina. Bruxismo (ranger os dentes)
O atrito constante entre os dentes causa microfraturas no esmalte, aumentando a sensibilidade. Gengivite e retração gengival
Quando a gengiva recua, a raiz do dente (que não é protegida por esmalte) fica exposta. Tratamentos dentários recentes
Clareamentos, restaurações ou limpezas profundas podem causar sensibilidade temporária. Cáries e desgaste natural com o tempo
A perda de estrutura dental ou pequenas lesões de cárie também podem ser responsáveis pelo incômodo.
Como tratar a sensibilidade dentária
O tratamento depende da causa, mas o objetivo é repor a proteção da dentina e reduzir a irritação do nervo.
As opções incluem:
- Creme dental dessensibilizante, que bloqueia os estímulos nos túbulos dentinários;
- Aplicação de flúor no consultório, fortalecendo o esmalte;
- Selantes dentinários, que criam uma barreira protetora;
- Troca de restaurações antigas que estejam infiltradas;
- Laserterapia;
- Placa miorrelaxante, se houver bruxismo.
Em casos mais severos, pode ser necessário tratamento de canal, quando o nervo está muito comprometido.
Como prevenir a sensibilidade nos dentes
A prevenção é simples e começa com hábitos diários saudáveis:
- Use escova de cerdas macias e não aplique força na escovação;
- Prefira cremes dentais com flúor e ação dessensibilizante;
- Evite alimentos muito ácidos com frequência;
- Mantenha consultas regulares com o dentista;
- Use placa de bruxismo, se indicado;
- Não pule a limpeza profissional periódica — ela ajuda a detectar o problema cedo.
Conclusão
A sensibilidade dentária é um sinal de que algo está afetando a estrutura dos dentes ou gengivas — e não deve ser ignorada.
Com o diagnóstico certo e cuidados adequados, é totalmente possível eliminar o desconforto e recuperar a saúde bucal.
Se você sente dor ao tomar algo frio ou quente, agende uma consulta.
O tratamento é simples, eficaz e pode devolver o prazer de comer e sorrir sem dor!
Dúvidas comuns sobre sensibilidade dentária
1. A sensibilidade dentária tem cura?
Sim! Com o tratamento correto, a dor pode ser totalmente controlada e o esmalte reconstituído.
2. Posso fazer clareamento se tenho sensibilidade?
Sim, mas o dentista pode ajustar a técnica e indicar produtos específicos para evitar desconforto.
3. Sensibilidade é sinal de cárie?
Nem sempre. Mas pode indicar início de desgaste ou inflamação — por isso, o ideal é investigar com o dentista.
4. Existe tratamento caseiro eficaz?
O uso de cremes dentais específicos para sensibilidade ajuda bastante, mas o ideal é sempre buscar orientação profissional.
